Dienstags

Jana und Thomas nutzen jede Woche den Dienstag um im Stadion Tempoläufe zu absolvieren. Auch wenn es hartes Training ist, so hat es doch positive Auswirkungen auf das Laufverhalten. Thomas bevorzugt die 400m-Runde, Jana wechselt wöchentlich zwischen 1000m- und 200m-Läufen mit entsprechenden Pausen dazwischen. Wer Lust hat, dies auch mal zu probieren, ist herzlich willkommen. Wir sind ab 17.15 Uhr im Bergener Stadion. Auch Hannah und Finja haben schon ihre Erfahrungen in diesem speziellen Training gemacht.